اهداف مدرسه

اهداف مدرسه چیست

* یادبدهدکه شخص بخواهد

* یادبدهدکه شخص بداند

* کمک کندکه شخص بتواند

* کمک کند شخص باورکند

* کمک کند شخص عمل کند

مطلبی درمورد اسپری مو

کدام اسپری‌ها موها را شکننده می‌کنند؟!
در بیشتر اسپری‌های مو از انواع ترکیبات الکلی استفاده شده است. الکل باعث خشکی و شکنندگی مو در دراز مدت می‌شود. به این ترتیب موها پس از مدتی درخشش خود را از دست می‌دهند. علاوه براین استفاده بیش از حد از این اسپری‌ها باعث تجمع آنها روی مو و ریزش پوسته‌های سفید خشک شده آن روی شانه‌ها و لباس‌های‌تان می‌شود. اینها شوره نیستند اما افراد فکر می‌کنند شوره است و خیلی منظره خوشایندی نیست. پس هر زمان به حمام می‌روید به خوبی موهای‌تان را بشویید و بعد از نرم‌کننده و ماسک‌های تقویتی استفاده کنید. پیشنهاد می‌شود از اسپری‌های «فاقد الکل» استفاده کنید.گرفته شده از بیتوته

خواص سیاه دانه

برگرفته از سایت طب سنتی ایران

سیاه دانه
نام مصطلح:  سیاهدانه
نام عربی:  شونیز، حبت السودا (1و2)
نام سنتی:  شونیز (1)
نام عمومی:  Black cumin (3)، Kalangi (4
نام علمی:    Nigella sativa L.(3 وجه تسمیه:  Nigella از Niger به معنای سیاه مشتق شده است. در اکثر ملل نام این گیاه، پسوند سیاه را دارد. (5)

خانواده: آلاله Ranunculaceae (3،6)

ترکیبات مهم:
 دانه های گیاه دارای روغن ثابت (36تا38%)، پروتئین ها، آلکالوئیدها، ساپونین (ملانین) و اسانس (0.4 تا 2.5%) است.
روغن ثابت عمدتاً شامل اسیدهای چرب غیراشباء (لینولئیک و اولئیک اسید) است. عمده ترین اجزاء اسانس تیموکینون (28% تا 57%) است. چهار آلکالوئید جداسازی شده است: نیجلیسین و نیجلیدین (ایندازول ها)، نیجلیمین و نیجلیمین ان اکساید (ایزوکینولین ها).
سایر مواد شامل پالمیتیک، گلوتامیک، اسکوربیک و استئاریک اسید، آرژینین، متیونین، لایزین، گلایسین، لوسین، فیتواسترول¬ها، فیبر خالص، کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم است.
محتوای غذایی دانه ها 21% پروتئین، 35% کربوهیدرات و 36% چربی تعیین شده است.
اصلی ترین اجزاء فعال تیموکینون، دی¬تیموکینون (نیجلون)، تیموهیدروکینون و تیمول شناسایی شدند.(4)


خواص سیاه دانه از دیدگاه طب سنتی: 

سیاه دانه دارای طبیعت گرم و خشک در سوم است.

در طب سنتی خواص گوناگونی برای سیاه دانه ذکر شده است که از جمله مهم ترین آن ها عبارتند از:
منضج و قوام آورنده اخلاط
خشک کننده رطوبات
کماد (قراردادن پارچه گرم) بر سر جهت زکام و کاهش ریاح، سریع الاثر است.
رفع درد سینه و تنگی نفس، ضد سرفه
ضد استفراغ
چاق کننده
روغن آن با روغن زیتون و کندر جهت افزایش باه مأیوسین به صورت مالیدنی و نوشیدنی مفید است.
مناسب برای بعضی بیماری های کبدی و طحال، از جمله در یرقان مفید است.
خاصیت شکننده سنگ کلیه و مثانه دارد.
مدر، شیرافزا، افزاینده حیض.
ضد نفخ و به همراه سرکه دفع کننده اقسام کرم معده است.
سوخته آن جهت بواسیر خصوصاً با رب مورد (در تحفه آب مورد ذکر شده) استفاده می¬شود.
ضماد کوبیده آن با گلاب برای زخم سوداوی ساق پا مفید است.
از دیدگاه طب سنتی می تواند مضر کلیه باشد و مصلح آن کتیرا است. مصرف زیاد آن می تواند سبب خفگی گرم مزاجان و سرگیجه شود و اصلاح آن خیسانیدن دارو در سرکه و سکنجبین است.
بدل دارو انیسون و یا نصف وزن مصرف آن (به بخش میزان مصرف مراجعه شود)تخم شوید است.

خواص رنگ زرد

زرد

   زرد از نظر هنری: زرد در حالت خلوص روشن ترین و درخشان ترین رنگ هاست که در طبیعت نیز انواع آن دیده می شود. زرد از نظر روشنایی به سفید نزدیک است و در اختلاط با سفید از خود مقاومت نشان می دهد. در حالی که در ترکیب با سیاه و یا هر رنگ تیرۀ دیگری به سرعت تغییر ماهیت داده و به تیرگی می گراید. به همین نسبت هم مفهوم خود را از دست می دهد و حقیر می شود. زرد درخشان نمادی از دانش، فهم انسانی، روشنایی معنوی و نور الهی است. اما به محض تیره شدن، ناپایداری، تردید، شک و بی اعتمادی را نشان می دهد و وقتی با سفید، رقیق و کم رنگ می شود، سرد و بی حالت شده و به خاموشی می گراید.

   رنگ زرد وقتی در مجاورت رنگ های دیگر قرار می گیرد، حالات مختلفی را به وجود می آورد. در کنار نارنجی روشن تر به نظر می رسد و در کنار قرمز که قرار می گیرد،  به جلال و شکوهش اضافه می شود. درخشش زرد روی آبی زیاد می شود و بر شدت خلوص و عمق رنگ آبی می افزاید و بر جنبۀ روحانی آن تأکید می کند.

   رنگ زرد در کنار بنفش نهایت خلوص و درخشش خود را ظاهر می سازد  و به حالتی نیرومند با انرژی شدید و رام نشدنی جلوه می کند

خواص عسل

در قدیم هر دارویی را با عسل  مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند.

• از عسل در فرآورده های ضد سرفه  بطور مستقیم و غیرمستقیم استفاده می شود . مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان و ورم گلو  بسیار سودمند است. عسل ضد آسم است.

• عسل با اینکه بسیار شیرین است، برای دندان ها  و لثه مضر نیست، بلکه لثه ها را سالم می سازد و دندان ها را سفید می کند.

• دستگاه گوارش را پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی برعفونت های معده با هلیکو باکتر پیلوری دارد. از این رو ضد زخم معده  و دستگاه گوارش است.

• عسل در درمان آب مروارید ( کاتاراکت ) مفید است.

• عسل بادشکن است و برای معالجه قولنج روده تجویز می شود و در مسمومیت های غذایی، دستگاه گوارش را پاک می سازد.

• دوست کبد و پادزهر است، پس در بیماری های کبدی مصرف آن مفید است .سکنجبینی که با عسل تهیه می شود، صفرابری اعلاست.

• سنگ های کلیه  و مثانه را از بین می برد. برای این منظور عسل را با کندر باید مصرف کرد.

• عسل خواب آور است و به مبتلایان به بیماری کم خوابی  توصیه می شود که قبل از خواب چند قاشق مرباخوری عسل میل کنند.

• برای رفع کم اشتهایی  مفید است و کلاً جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. از این رو به رشد عضلات کمک می کند، پس برای بچه های کم اشتها  و افراد ورزشکار  بسیار مفید است.

• عسل گرفتگی مویرگ ها را باز می کند و برای عروق بسیار مفید است. پس سالمندان  اگر هر روز شربت عسل و لیموی  تازه بنوشند، عمر طولانی تری خواهند داشت.

• حتی موم عسل نیز خواص زیادی دارد و ماسک آن برای صورت، چین و چروک و فرورفتگی های پوست را می پوشاند و پوست را لطیف می کند.

بررسی مقالات سال های 1984 تا 2001 نشان می دهد حداقل 25 تحقیق راجع به اثرات ضد زخم عسل انجام شده که نتایج آنها مثبت بوده است. عسل به عنوان التیام دهنده زخم و نگهدارنده پوست مورد تأیید قرار گرفته است. همچنین 40 مورد دیگر نشان داده ، عسل دارای اثرات ضد خونریزی با موفقیت 88 درصد بوده که این عمل به همراه اثرات ضد میکروب نیز بوده است.

خاصیت ضد میکروبی در عسل با PH حدود 2/3 تا 5 به هیدروژن پراکسید(H2O2) مرتبط بوده که از تغییرات آنزیمی گلوکز به گلوکونیک اسید حاصل می شود. به هرحال اثرضد میکروبی عسل پس از گرم شدن یا در معرض آفتاب قرار گرفتن کاهش می یابد.

عسل های تولیدشده از جنگل و کوه های اروپایی مرکزی بیشتر از درختان کاج(PINUSSPP) و عسل های حاصل از MANUKA در نیوزلند از گیاه LEPTESPERMUM SCOPARIUM دارای خاصیت بسیار قوی ضد میکروبی است و بروی برخی میکروب ها از جمله استافیوکوک اورئوس و اپیدرمیس و استرپتوکوکوس پیوژنز و آنتروباکتریاسه اثرات خوبی دارد. عسلی که در نیوزیلند و استرالیا از گیاه مذکور حاصل می شود در جهان منحصر به فرد بوده و به آن عسل UNIQUE MANUKA FACTOR)) می گویند.

سم شناسی : عسل ماده ای کاملاً خوراکی است ، ولی در موارد استثنایی ممکن است به اسپورعامل بوتولیسم آلوده باشد که ایجاد سم کرده و مسمومیت زاست ، به همین دلیل مصرف آن برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. همچنین بعضی افرد ممکن است نسبت به دانه های گرده موجود درعسل حساسیت داشته باشند.

ممکن است بعضی از زنبورها به گل خرزهره و چند گل سمی دیگر عادت کنند و محصول سمی تهیه نمایند که البته این کار به ندرت اتفاق می افتد.

به هر حال از مصرف این ماده بسیار مفید غافل نشوید و از فواید زیاد آن سود بجویید.

منابع :

- زبان خوراکی ها

- ماهنامه دنیای تغذیه

- ماهنامه سلامتی و تغذیه

برگرفته از سایت تبیان

تبریک

عید برهمگی شما عزیزان مبارک باشد.

خداقوت

خدمت همه دانشجویان عزیز عرض سلام وخسته نباشیددارم. امیدورام سال جدید را در نهایت صحت وعافیت آغازوسال خوبی توام با موفقیت وشادکامی برای همه عزیزان باشد.

نظم در محیط کار

در شركتهاي موفق ، اشياء در جاي مناسب و معين قرار دارد و كاركنان سر كارشان غيبت نميكنند.
* داشتن نظم در كارهاي جمعي و اداري ضروريتر است چون عدم توجه به اين امر ، موجب ناراحتي ديگر اعضاي گروه و مردم ميشود.
* نبود نظم در كارهاي اداري و جمعي موجب ميشود كارهايي را انجام دهيم كه نياز به انجام آنها نبوده در نتيجه هزينه ي موسسه يا اداره زياد ميشود كه ناراحتي و نا رضايتي ديگر افراد را به همراه دارد.

داوطلبان عزیز کنکوری

داوطلبان عزیز کنکور ضمن آرزوی موفقیت برای شما در تمامی مراحل زندگی ، امیدوارم که در رشته دلخواه خود قبول وادامه تحصیل دهید.

سلام .دانش آموزان عزیز مقطع ابتدایی وراهنمایی ودبیرستان وپیش دانشگاهی . امیدوارم که به خوبی امتحانات را سپری کرده باشید. سالم وموفق باشید

عرض خسته نباشید

خدمت همه داوطلبان عزیز کنکور آرزوی توفیق وموفیت رادارم .

احوالپرسی

باعرض احترام وصبح بخیر .خدمت همه دوستان وهمکاران عزیز

سلام

باعرض سلام وخسته نباشیدخدمت همه دوستان وآرزوی موفقیت برای تمامی شماعزیزان ودوستان

احوال پرسی

باعرض سلام وخسته نباشید ازهمه عزیزان به خاطر لطفی که دارند نهایت نقدیر وتشکر رادارم

دانش آموزان خوب عزیز سلام وخسته نباشید. امیدوارم سروحال وشاداب برای شروع امتحانات خردادماه باشید. همه تون موفق باشید.

از آلودگی هوا چه می دانیم؟

 
سالیانه ۳ میلیون نفر در اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند  که ۹۰ درصد آنان در کشورهای توسعه یافته هستند . دربعضی کشورها تعداد افرادی که در اثر همین عامل جان خود را از دست می دهند بیشتر از قربانیان سوانح رانندگی است. این مرگ و میر بطور خاص مربوط به آسم، برونشیت – تنگی نفس و حملات قلبی و آلرژی های مختلف تنفسی است .

مشکلات موادآرایشی

استفاده از مواد آرایشی و محصولات مراقبتی پوست بخشی از عادات روزانه ی بیشتر مردم است. در كشورهای غربی افراد بزرگسال به طور متوسط حداقل هفت محصول مراقبتی پوست را هر روز استفاده می‌ كنند كه شامل عطرها، مرطوب كننده‌ها، ضد آفتاب‌ها، پاك كننده‌های پوست، محصولات مراقبت مو، دئودورانت‌ها، ضدعرق‌ها، محصولات آرایشی مو، محصولات آرایشی رنگی و محصولات آرایشی ناخن می ‌شود.

بیشتر مردم مشكلات كمی از این محصولات را تجربه می‌ كنند، اگر چه مشكلات می‌ تواند با اولین استفاده ی اندك یا بعد از سال‌ها رخ دهد. همچنین بسیاری از مردم معمولاً می ‌دانند كدام محصولات باعث بروز مشكل می ‌شوند، اما عكس‌العمل‌های كشنده و شدید ممكن است نیازمند تشخیص مهارت‌های یك پزشک متخصص پوست باشد.

مشكلات ناشی از استفاده ی محصولات آرایشی و محصولات مراقبتی پوست
واقعیت این است كه عكس‌العمل نسبت به محصولات مراقبتی پوست می ‌تواند شامل مشكلات ساده باشد و این بستگی به شرایط پوست یا پاسخ ایمنی فرد دارد.

ادامه نوشته

خواص زردآلو

مغز زردآلو داراي 40% روغن ،مقدري پروتئين ، قند  اسانس و ويتامين هاي A و C و B17 كبالت مي باشد . ويتامين B17 كه Laetrile  و Pangamic acid پانگاميگ اسيد ناميده مي شودطبق تحقيقات دانشمندان ضد بيماري سرطان و معالج سرطان است واين ويتامين بصورت قرص در اروپا وجود داشته و مصرف مي شود ولي متاسفانه فروش آن در كانادا قدغن است زيرا دري مقدر بسيار كمي سيانيد مي باشد .
خواص داروئي:

خواص درماني زردآلو

زردآلو از نظر طب قديم ايران سرد و تر است

1)تصفيه كننده خون است

2)عروق را باز مي كند

3)ملين است

4)بوي بد دهان را رفع مي كند

5)تب بر است

6)بعلت داشتن كبالت براي كم خوني مفيد است

7) روم مفاصل را برطرف مي كند

8) ضد نرمي استخوان است

9)براي قليايي كردن بدن مفيد است

خواص درماني هسته وبرگ زردآلو

مغز هسته از نظر طب قديم ايران گرم و خشك و برگ و گل آن سرد و خشك است .

1- مغز آن تقويت كننده قواي جنسي است

2-وغن مغز هسته را اگر در گوش بچكانيد صداهاي گوش را از بين برده و سنگيني گوش را درمان مي كند .

3-روغن مغز هسته براي نرم كردن پوست مفيد است

4-روغن مغز هسته اگر تلخ باشد كشنده كرم معده و روده است

5-روغن تلخ هسته ورم معقد را از بين برده و سنگ مثانه را خرد مي كند.

6-دم كرده برگ زردآلو براي قطع اسهال مفيد است

7-براي تسكين گوش درد چند قطره از دم كرده برگ زردآلو را در گوش بچكانيد .
طرز استفاده:

به مبحث نسخه پيچي گياهان دارويي براي بيماري مورد نظر مراجعه نماييد
مضرات :

زردآلو بطور كلي دير هضم ، ثقيل و نفاخ است . شاخاص سالخورده و كودكان بايد از زياد خوردن آن احتراز كنند . هميشه بايد زردآلو را قبل از غذا خورد و همراه با آن هسته آنرا نيز تناول نمود زيرا هسته زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آنرا آن آسان مي سازد .
برگرفته از ایران طب

توت فرنگی

توت فرنگی سرشار از ویتامینهای ب، ث، قند، سلولز، مواد چربی و البومی ن.وید ودارای اهن ،اهک ، فسفر،منیزیم،پتاسیم،سدیم،سیلیس ،ید وبرم می باشد.
ظریف ترین میوه هاست.مقوی ، خنک ، ادرار آور و تصفیه کننده خون می باشد.پیش از غذا بخورید اشتها اور است.مواد قندی ان از نوع لولوز استکه برای اشخاصی که بیماری قند دارند بسار خوب است . یک قاشق سوپ خوری توت فرنگی جنگلی را اگر در مقداری خامه تازه مخلوط کنید، برای اشخاصی که مرض قند دارند د سری عالی خواهد بود.
توت فرنگی دارای موادی است که املاح معدنی را زیادکرده بدن را تقویت می کند.مصرف ان برای اشخاصی که ضعیفند یا مسلول مفید است.این بیماران اگر به مقدار کافی هر روز توت فرنگی مصرف کنند، علاوه بر جذب املاح معدنی مقدار لازم ویتامین ث را نیز مصرف خواهند کرد و این ویتامین در توت فرنگی به مقدار کافی وجود دارد.اگر سیلیس در بدن کم باشد، شخص مبتلا به سرطان وتصلب شرایین میگردد.به همین جهت برای جلوگیری از این دو مرض باید در فصل توت فرنگی به مقدار کافی ان را خورد تا رفع کمبود این ماده حیاتی را از بدن کردهشخص مبتلا به امراض مهلک نشود.
املاح معدنی توت فرنگی ، خاصیت مسهلی به ان بخشیده زیرا این املاح عضلات و روده ها را به انبساط و انقباض وادار می کند و به همین جهت هم ان را برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند تجویز می کنند .توت فرنگی به مقدار زیادی اسید سالسیلیک در خود در خود نهفته دارد که بر روی کبد کیسه مثانه و کلیه ها ومفاصل عمل قابل توجهی دارد .به همین علت است که ان را برای بیمارانی که مبتلا به رماتیسم ، نقرس ، سنگ کلیه ، مسمومیت ، درد کبد و یا کسانی که صفراوی ودموی می باشند تجویز می نمایند.

ادامه نوشته

پند بزرگان

مهم نيست چه كسي هستيد ، چه شغلي داريد يا چگونه وقت خود را مي گذرانيد . هر روزه فرصت هاي بي شماري در اختيار داريد تا زندگي اطرافيان خود را از خود متاثر سازيد . چه آناني كه مي شناسيد شان و چه آنان كه برايتان بيگانه اند چگونه؟ به عشق و شور زندگي خويش اجازه دهيد خودش را ظاهر كند. از طريق كلمات ، چشمان ، اعمال ، و حتي با زبان بي زباني قلبتان. نمود و ظهور عشق و شور زندگي در شما دعوتي است از ديگران تا عشق و شور زندگي آنان نيز خود را نشان دهد . باربارا دي آنجليس

پند بزرگان

لباس قديمي را بپوشيد ولي كتاب نو بخريد. آستين فلپز



هرگز هيچ هدفي را رها مكنيد، مگر اينكه ابتدا قدم مثبتي درجهت تحقق آن برداشته باشيد . آنتوني رابينز

پوستی مناسب

پوستی بدون چروک با ۱۰ ماده غذایی

 

 

بسیاری از مردم ویتامین A را پیام‌آور بینایی بهتر می‌دانند. توجه کنید که سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذای ما مرتبط است.
ویتامین A برای خنثی کردن عناصر مضر پوست نقش آنتی‌اکسیدان را بازی کرده و از تشکیل چین و چروک در آن جلوگیری می‌کند. به علاوه پیشرفت آن را به تأخیر می‌اندازد و پوست ما را جوان نگاه می‌دارد. دوسوم ویتامین A مصرفی ما از بتاکاروتن تأمین می‌شود که تولیدکننده رنگ زرد و نارنجی در میوه‌ها و سبزی‌هاست. بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A که برای سلامت پوست الزامی است تبدیل می‌کند و به مصرف می‌رساند. سیب‌زمینی، هویج و زردآلو منبع غنی بتاکاروتن است.ویتامین A نوسازی پوست را افزایش می‌دهد و از تشکیل چین و چروک در آن جلوگیری می‌کند.ویتامین A محلول در چربی بوده و به راحتی در بافت بدن ما ذخیره می‌شود، در حالی که قابلیت ذخیره شدن در هیچ گیاهی را ندارد. مصرف آن بیش از میزان مجاز روزانه تأثیر سمی دارد، بنابراین عاقلانه نیست که قرص ویتامین A را به غذای خود بیفزایید.
۱۰ راه ساده برای افزودن بتاکاروتن به سبد غذایی شما وجود دارد.

پند بزرگان

كساني كه با افكار عالي و خوب دمسازند ، هرگز تنها نيستند. سيدني



چو گرماي تن مردان و زنان كهن به آسمان پر كشيد با ياد خويش انديشه هواخواهان خود را گرما دهند .  ارد بزرگ

آیا می دانستید

 آیا میدانستید حس بویاییه مورچه با حس بویاییه سگ برابری میکند

- با ۳۰ گرم طلا نخی به طول ۸۱ k/m می توان درست کرد

- با یک مداد معمولی خطی به طول ۵۸k/m می توان کشید

- آیا میدانستید که هر سال از ۶۰۰/۵۵۷/۳۱ثانیه تشکیل شده است

- آیا میدانستید که بیشترین ضربان قلب راقناریها با۱۰۰۰بار در دقیقه وکمترین را فیل با۲۷ بار در دقیقه دارد

- آیا میدانستید که سرعت صوت در فولاد ۱۴ بار سریعتر از سرعت ان در هواست

 

- انسان سالانه بیش از ۱۰ میلیون مرتبه پلک می زند!

- خورشید ۳۳۰۳۳۰ مرتبه بزرگتر از زمینه!

- یک گالن روغن سوخته، می‌تواند تقریبا یک میلیون گالن آب تمیز را آلوده کند!

- ناخن‌های انگشتان دست، تقریبا چهار برابر ناخن‌های پا رشد می‌کنند!

عجایب هفتگانه

هفتگانه تاریخی: اهرام مصر , باغهای معلق بابل , مجسمه زئوس , معبد دیانا , مجسمه آپولو , آرامگاه ماسولوس , فانوس دریای اسکندریه

سخنان بزرگان

**شيلون : به زبانت اجازه نده كه قبل از انديشه ات به راه افتد .
**اسكاول شين : همه ي امور خطير به دست كساني انجام پذيرفته است كه از آرمان هاي بزرگ خود دست نكشيده اند .


**حکیم فردوسی :
بکوشید تا رنج ها کم کنید
دل غمگنان ، شاد و خرم کنید

چو روزی به شادی همی بگذرد
خردمند مردم چرا غم خورد؟

 

تو تنهایی
 
که سنگ خاطراتت بر حباب سینه میکوبی…

    چه میخواهی؟

                           نگو ، دیدم…

حباب گریه در چشمت ترک برداشت

             نگو دیگر غرور سرو زندانی است

بایستی با روح خود آشنا شده و سعادت را در اعماق روح و قلب خود جستجو کنیم . فیثاغورث

 

انسان خردمند ، تار و پودهای اصلی زندگی را می یابد . اُرد بزرگ

 

مرا اندکی دوست بدار ولی طولانی . کریستوف مارلو

 

انچه هستید شما را بیشتر معرفی می کند تا انچه می گویید.(امرسون) 

 

شهامت،زیر بنای اراده و تصمیم است.(انتونی رابینز

سخنان بزرگان

احترام همان عشق است و تنپوشی ساده.(فرانکی بایرون) 

 

اگر به انچه انجام می دهی عشق بورزی،احتمال شکست صفر می شود.(مارک فیشر) 

 

شما تبدیل به همان چیزی می شوید که بیشتر درباره ان فکر می کنید.(برایان تریسی) 

 

دنیا را به اخرت بفرش تا از هر دو سود ببری.(لقمان حکیم)